善意的疏忽

当我二十几岁时， 我遇到了我的第一个需要精神疗法的病人。

当时我在伯克利大学读临床心理学的 Ph.D。 她是一位叫 Alex 的 26 岁女性。

第一次会面时 Alex 穿了牛仔裤以及略微不修边幅的上衣， 进来后直接坐到我办公室中的沙发上， 踢掉她的鞋子， 然后跟我说她是来跟我讲情感问题的。

当我听到这个时，我松了一口气。

因为我的一个同学的第一个病人是一个纵火犯，和他相比，我幸运多了。

所以说，当有一个二十几岁的人想跟我谈谈男生，聊聊情感的时候，我以为我能处理好这事。

但我没能办到。 Alex 会在每一次会面时都会带来好笑的故事， 因此对我而言只需要不断的点点头，她就会说出事情的结果，这是对我来说实在是一件非常轻松的事情。

Alex 说 “三十岁就是新的二十岁”， 而且据我所知，她是对的。

工作要以后才有，结婚以后才有，孩子以后才有，连死亡都是以后才有。

像 Alex 和我一样同样二十几岁的人除了时间之外一无所有。

但没过多久，我的督导催促我，希望我可以推动一下 Alex 的爱情生活，但是我退缩了。

我说：“她现在正在约会， 她和一个笨蛋一起生活， 但是她不打算嫁给那个男人。”

然后我的督导说： “现在还没有，但她可能会和下一个这样的人结婚。 此外，Alex 处理婚事的最佳时间，就是在她结婚之前。”

这就是心理学家们所说的 “原来如此！” 瞬间。

在那一瞬间，我明白了三十岁并不是新的二十岁。

没错，人们结婚安顿下来的时间比以前更晚了， 但这并没有让 Alex 的二十几岁成为发展停滞期。 这让 Alex 的二十几岁一个发展的最佳时期， 而我们就坐在那儿，等着它流过。

就在那时，我才明白这种“善意的疏忽” 是一个非常现实的问题，并且它产生了严重的后果， 影响到了不止于 Alex 和她的爱情生活，甚至包括所有各地的二十几岁的年轻人的家庭与未来。

二十几岁的人正在改变世界

现在美国有大约有 5 千万二十几岁的人，大概占总人口的 15%，或者换种方式来说 100%，因为没人能在不经历二十几岁这个阶段的情况下成为一个成年人。

我认为每一个年轻人都应该了解一些心理学、社会学、神经学、生育相关的知识，因为在二十几岁时做出的选择对你的职业，爱情，幸福是有非常大的影响力的。

这不是我的观点，这就是事实。

一个人的一生中的 80% 的最重要的时刻，都在 35 岁之前发生。 这就意味着你的十分之八的决定和经历以及“原来如此”瞬间都出现在在 30 多岁之前。（超过 40 岁的人，不要慌，我想你们会没事的。）

一个人的职业生涯中前 10 年会对于他将来会挣多少钱产生指数级影响。

我们知道超过一半的美国人 30 岁之前就会结婚，或与未来的伴侣同居或者在约会。

人类大脑在二十几岁时为了适应成人期达到第二次也是最后一次快速发育。

这些情况都意味着无论你想改变你自己的什么， 现在就是改变的时候了。

我们知道相比人生其他阶段，二十岁时的个性变化最大， 而且我们也知道女性的生育能力在 28 岁时达到峰顶， 到 35 岁之后就有点棘手了。

所以二十几岁正是自我教育阶段，是处理你的身体状况以及未来的选择的时候。

当我们说到儿童发展， 我们都知道前 5 年是大脑发展语言和依恋的关键时期。 这是一个你的每日生活都会对你的未来产生巨大影响的时间段。

但是我们听到的比较少的就是有一个东西叫成人发展，而我们的二十岁这个阶段 就是成人发展的关键时期。

但是二十几岁的人往往意识不到这些。

伦纳德 伯恩斯坦说过:“要想取得伟大的成就，你需要一个计划和不充足的时间。”

所以说当你拍拍一个二十几岁的人的头然后说： “你还有十年时间来开始你的生活” 时，你认为会发生什么？ 什么也不会发生。

你剥夺了那个人的紧迫感和野心， 所以什么都不会发生。

然后每天就有像你们的儿子或者女儿一样既聪明又有趣的的人跑到我的办公室跟我说 “我知道我的男朋友不够好， 但这段感情不算数。我只是在消耗时间。” 或者是“等我到 30 岁的时候，在开展我的职业生涯就可以了。”这一类的话。

这些话听起来像这样： “我的二十多岁快结束了，但我已经没什么可以展现的了。 在大学毕业那天，我就有了一份更好的简历。”

然后事情会发展的像这样：“二十几岁时的约会就像玩抢椅子。 大家跑来跑去，玩得很开心， 但到 30 岁左右的时候，音乐就停掉了， 大家一个接一个开始坐下。 我不想成为唯一一个站着的人， 因此有时候我觉得我和我丈夫结婚的原因，就是因为在我 30 岁时他是距我最近的‘椅子’。”

不要做这种事。

好吧，刚才那听起来可能有一点草率，但是风险非常高。

当很多事情都被推到三十几岁再做的时候，你会面临极大的压力，你会在极短的时间内，开始一个职业，挑选一个城市，找到一个伴侣，并且在更短的时间生下两三个孩子。

这些事情中有很多是不兼容的， 在三十几岁这个阶段同时完成这么多事的压力以及难度实在是太大了。

后千玺时代的中年危机不在于能否买一辆红色跑车，是在于无法拥有你现在想要的职业。 是在于你无法拥有你想要的孩子， 或者不能给自己的孩子一个弟弟或者妹妹。

有太多太多的三十几岁的人和四十几岁的人面临这种危机，所以先看看他们，再看看自己，然后讨论他们的二十几岁这个时间段。 “我当时在做什么？我当时在想什么？”

我想改变二十几岁的人的所做与所思。

Emma 的故事

我来讲一个关于如何这样做的故事。这是一个关于一位叫 Emma 的女性的故事。

25 岁时，Emma 来到我的办公室，因为她，用她的话来讲，正在经历一个身份危机。

她说她认为她可能想从事艺术或者娱乐领域的工作，但她还没决定， 所以过去的几年她一直在当服务员。

因为生活成本的原因，她和她男朋友住在一起，她的男朋友表现出来的的脾气比野心更大。

尽管她现在很困难， 但其实她的童年生活更加艰难。 她在会面时经常哭， 但她会在镇定下来说“你无法选择你的家人，但是你能选择你的朋友。”

有一天，Emma 走进来， 把头放在膝盖上， 然后哭了近一个小时。 她刚买了一个新的地址薄， 然后她花了一个上午填她的联系人信息， 但是随后她就只盯着那片空白后面的话，“如有紧急情况，请拨打…" 。

她近歇斯底里的看着我并说： “如果我出车祸了谁会照顾我？ 如果我的癌症了谁会照顾我？”

在那一刻，我用尽全力才避免说出“我会的”。

Emma 需要的并不是一位非常非常关心她的治疗师。 Emma 需要的是一个更好的生活，并且我知道这是她的机会。所以我不会让 Emma 那具有决定作用的十年 就这么流逝掉。

所以在接下来的几周几个月中， 我告诉了 Emma 三件事，每一个二十几岁的人，不论男女， 都应该听到的东西。

首先，我告诉 Emma 忘了她的身份危机，然后开始积累身份资本。我所说的“积累身份资本”就是指为你自己增加价值。 做一项对你接下来想是什么样子的的投资。

我当时不知道 Emma 的职业的未来， 而且没人知道自己的工作的未来，但是我确实知道这一点： 身份资本会产生身份资本。 所以现在是接受那份跨国职业的时候了， 那份实习和你想尝试的创业公司。

我不是在贬低二十几岁的人的探索， 但是我不重视那些毫无意义的探索， 而且那些按道理来讲不能叫探索。 那叫拖延症。 我告诉 Emma 要探索工作而且让它们发挥作用。

其次，我告诉 Emma 城市部落被高估了。 最好的朋友很乐意载你去机场， 但二十几岁的人若和思维方式相似的同龄人聚在一起，就会限制他们认识的人，知道的事，思维方式，讲话方式，以及他们的工作地点。

新鲜的人和事情，几乎总是从内部圈子之外来的。 新的事物从我们所谓的微弱的联系中来， 比如我们的朋友的朋友的朋友。

是的，大概有一半的二十几岁的人未就业或者未充分就业。 但另一半不是这样的，而微弱的联系就是把你自己加入那一个团体的方式。

有一半的新职位从未发布过， 因此联系到你的邻居的老板，就是你拿到那份未被公布的工作的方法。

这不是作弊。这是关于信息如何传播的科学。

最后，Emma 相信，一个人不能选择自己的家人，但可以选择自己的朋友。 在她的成长过程中这是没错的， 但作为一个二十几岁的人，很快 Emma 就要选择她自己的家庭。

我告诉 Emma 选择家庭的时间就是现在。

你可能会认为 30 岁是一个 比 20 岁，甚至是 25 岁更好的 安定下来的时间， 而且我也同意。

经营婚姻的最佳时机就是结婚之前， 这意味着用心去爱，就像对待工作一样。

选择家庭就是深思熟虑的选择：你想要和谁在一起。 而不是和你碰巧选择的那个人在一起。

那 Emma 后来怎么样了？

好吧，我们翻了翻那个地址薄， 然后她找到了她的一个老室友的表弟，她在另一个州的一个艺术博物馆工作。

那个微弱的联系帮她在那里找到一份工作。 那份工作给她一个离开她的同居男友的理由。

5 年后的现在，她成为了博物馆的特特别活动策划人。 她嫁给了一位她精心选择的男的。 她热爱她的新事业，她热爱他的新家庭， 她还给我一张卡片，上面写着 “现在紧急联系人的空白似乎不够大了。”

总结

Emma 的故事让这件事听起来非常简单， 但这就是我喜欢和二十几岁的人一起工作的原因。 要帮助他们实在太容易了。

二十几岁的人就像刚离开洛杉矶国际机场的，前往西方某个地方。 起飞之后，航线的略有变化，就是落在阿拉斯加还是落在斐济的区别。

同理，在 21 岁或者 25 岁甚至是 29 岁时， 一次愉快的聊天，一次愉快的休息， 一个好的演讲可以对接下来的几年甚至是几代人有非常大的影响。

30 岁不再是新的 20 岁，所以把握好你的成年时期， 积累一些身份资本，利用你的弱联系， 并且选择好你的家庭。 别被你不知道的事或者没做的事所定义。

你现在正在决定你的生命。